【连网】（□袁春梅 江荣 钱正军）11月下旬以来，港城各大医院迎来了儿科就诊高峰，今年流感大流行，门急诊量更是比往年翻了一倍。儿科医生早已进入战斗状态，门诊告急！病房告急！其实，流感并不可怕，可怕的是很多人有着不良的卫生习惯。
儿科门急诊堪比“小春运”
昨日上午10时，正是儿科就诊的高峰期，候诊室、输液室等排着长长的队伍。市儿童医院主任医师骆培良介绍，一般门急诊每天就诊人数在300人次，每年冬季都会出现就诊小高峰，多的时候600人次，但是最近几周，医院门诊、急诊人数都在近400人次，平均每天门急诊超700人次，儿科医生超负荷工作，儿科门急诊堪比“小春运”。
对于今年的流感大流行，骆培良介绍，其实每年都会有流感的病人，一般两三年会有一个流感的小高峰。今年流感的大流行，大家也不要恐慌，不是一发现感冒发烧就是得了流感。从门急诊情况来看，5个头疼脑热的大约有1个是乙型流感，不少都是秋季腹泻患儿或是肠炎患儿。
因为临近学期期末，在门急诊会见到不少背着书包来看病的孩子，输液室里经常能看到一边挂水一边写作业的孩子，住院的孩子有些也是上午挂水，下午又赶去学校上课。骆培良提醒家长们，不要让孩子学习到太晚，休息不好更容易被感冒病毒打倒。
“生病时就需要多休息，这样折腾孩子，怎能不生病。最近看感冒的孩子明显多起来，有些孩子就是没有休息好，冷热稍不当心，就被病毒感染。”骆培良说。小学生每天的睡眠时间至少要保证10个小时，睡眠充足的孩子比睡眠不足的孩子血液中的淋巴细胞比例要高，而淋巴细胞正是身体免疫力的主力军。
未来一段时间仍将维持较高的发病水平
港城流感流行时间一般从12月开始，但是今年这一时间提前了，11月中下旬开始，市疾控中心检测情况就出现了转变。
根据市疾控中心流感监测网络数据显示，目前正是我市流感发病高峰，主要病毒毒株为B型Yamagata型，且流行强度也明显高于往年。
“我市自46周开始流感样病例呈缓慢上升的趋势，但随着流感病毒优势毒株由45周的季节性H3型和B型Victoia系转变为目前的B型Yamagata系，特别是近两周流感病毒阳性率均达到20%以上。流感病毒的活动度持续增强，流感样病例的发病水平也呈快速上升的趋势，流感样病例占门急诊比例达9%左右，且达到了近几年来的最高发病水平。”市疾控中心急传科营亮介绍。
营亮表示，根据目前我市流感疫情发病趋势及既往流感监测数据综合分析，未来一段时间我市流感样病例发病水平将维持在较高的发病水平，且在学校、托幼机构和养老院等集体单位发生流感聚集性疫情的风险明显增高。
目前，流感尚无有效的治疗手段，预防是关键，市疾控中心提醒广大市民积极做好防范。
正确洗手可以有效预防疾病的传播
流感年年都会有，今年为什么会这么严重，跟天气干燥有一定关系，当然与很多人不良的卫生习惯也有很大的关系。
“门急诊中，很多家长为了安抚孩子，会一边带着孩子看病一边给吃东西，孩子的小手在办公桌等地方到处乱摸，又摸吃的或是直接将手塞进嘴里。”骆培良说。这些不好的卫生习惯在门急诊中很常见，而手正是最大的接触传染途径，大家一定要学会正确洗手。
大家可能会说，洗手还不简单吗，谁还不会洗。数据告诉你，目前我国居民正确洗手率仅为4%，每年全球至少有350万5岁以下儿童死于腹泻和肺炎等相关疾病。
市儿童医院儿内科副主任医师孙军介绍，正确洗手可以将5岁以下儿童的腹泻发病率降低大约50%，呼吸道感染发病率降低近25%。洗手还能预防皮肤感染、眼部感染、肠道寄生虫、SARS和禽流感等疾病。
目前医疗业用得最广的是“七步洗手法”，具体洗手揉搓步骤是：掌心相对，手指并拢，相互揉搓；手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行；掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓；弯曲各手指关节，双手相扣进行揉搓，交换进行；一手握另一手大拇指旋转揉搓，交换进行；一手指尖在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；洗手腕、手臂，双手交换进行。
