【连网】（徐誉宁）中风是中老年人常见的脑血管急症。现代医学研究表明，中风与气象关系密切，当气温在0℃以下或32℃以上时，是中风的发病高峰。因此，老年人群，不仅寒冬要防冷中风，炎夏三伏也要防“热中风”。
上周末午后，家住海州区的叶棠宏老人吃完午饭后，约上几名棋友在家门口的树荫下摆开了棋局，虽然一边下棋一边摇着扇子，但年过七旬的叶棠宏还是出了不少的汗。突然，他感到头痛头昏、视物模糊、一侧手脚麻木，活动也有些不灵活了，继之昏倒在地。一旁的棋友们以为叶棠宏中暑了，急忙将他送到医院。然而，医生发现叶棠宏左侧肢体不能动弹，言语不清，呈半昏迷状态，考虑为脑血管病的突发，经脑部CT检查，结果诊断为“脑血栓”，也就是“热中风”，不是中暑。
市区某医院老年病科医生介绍说，一年四季有两个中风高峰期，一是气温在0℃度以下的严冬，二是气温在30℃以上的盛夏，气温越高患中风的危险性就越大。当气温升到32℃以上时，特别是相对湿度达到70%以上时，人体体温的调节主要靠汗液的蒸发来散热，出汗多导致大量水分丧失，如果没有得到及时的补充，“脱水”就可使血容量减少，血液黏稠，血循减缓，微小血栓容易形成，微小血栓堵塞脑血管就会引起“缺血性中风”的发生。
该医生分析，热天中风病人明显增加，除了是夏天不当使用空调的原因，还与出汗多、体液减少、循环血量减少、血液黏稠度增高也有关系。这其中，高血压、肥胖、血脂异常、糖尿病、血管硬化的高龄患者属于高危人群。另外，伏天往往气压低，空气中含氧量降低，会造成缺氧而诱发脑血栓和脑出血。
“中风发生前一般都会有一定的征兆信号，老年人群可以多留心。”该医生介绍，如果发现有以下不适症状时，要高度警惕中风发生的可能：血压突然大幅度波动，且伴有头昏眼花或耳鸣耳聋；头昏头痛突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈的头痛，伴有恶心呕吐；突然出现一时性一侧肢体发麻、无力或活动不灵，或口舌发麻，吐字不清；精神和性格突然发生改变，变得沉默寡言，表情淡漠或急躁多语，烦躁不安，或出现短暂的判断和智力障碍，或突然发生嗜睡状态；突然出现一时性的视物不清或自觉眼前发黑，甚至一时性突然失明，或出现频繁的鼻出血；突然发生原因不明的跌跤和昏倒等。
该医生建议，中老年人尤其是患有高血压、动脉硬化、心脏病、糖尿病等疾病者，在积极治疗原有疾病的同时，要提高警惕防患于未然。要做好防暑降温工作，合理饮食，尤其是老年人要少吃多餐，要补充足够的食物营养来满足生理的需要，并要多喝水以补充丧失的水盐和维持循环血量，维护机体的健康。
同时，要学会劳逸结合，避免疲劳过度，并要坚持适宜的体育运动以促进血液循环，降低血压血脂，减少发病的隐患。同时要保持愉快乐观的情绪，学会自我放松，避免精神紧张和激动，维护内环境的平衡，防止血压波动而发病。
