【连网】（记 者 张晶晶 通讯员 王介良 孟姝言）在高公岛4A级景区内，一群习武之人引起游人们的好奇：他们身着丝绸服装，动作舒展，节奏平缓，但练的又不像太极拳。这是什么武术?“这是刘氏自然拳，他们都是武校的学员。”一个身材敦实，说话声音浑厚的武者说道。他叫刘家平，是刘氏自然拳第3代传承人，在他的毕生练习和推广下，这项曾经冷门的拳种如今已为越来越多的人知晓，并入选省级非物质文化遗产。
习武40年每天练功四小时
昨日，记者慕名采访了省级非遗项目———刘氏自然拳传承人刘家平，并且听他讲述了学习和传授自然拳的故事。
刘家平说，“1908年，祖父刘培绍将自然门拳法与少林罗汉拳法相结合，创立刘氏自然拳。少时，祖父将自然拳传授给我的父亲刘善礼。1971年，我开始跟随父亲练拳，18岁就赴少林学习易筋经、赴武当学习太极等，这一练就是46年。”
据了解，习武46年以来，刘家平每日练拳不少于四小时。每天早晨四点，他就准时起床练功，30多个套路打下来，每天都是汗流浃背，冬天毛衣都能拧出水来。
刘氏自然拳“打的不是拳而是功”
刘家平说起自然拳来滔滔不绝：“刘氏自然拳讲究健身、竞技于一体。入门之初，以舒筋法练习腰腿的柔韧性及关节的灵活性；以内圈手练习手眼身法步，然后再加入踢法练习，以‘沙包’练抓扣劲;以‘捏纠木棒’练虎口劲；以‘三角樁’练蹬踢法等。另外，打法分生、擒、捉、闪等十几种，还可以借助器械将威力发挥到极致。”
用刘家平的话来说，刘氏自然拳注重的“不是拳而是功”，产生套路的着眼点，完全是为了练气，讲究身上无处不是手，手眼身法步，肩肘腕胯膝，顶项胸腰背，身上任何部位均可作为制敌武器，尤其强调自然应势，随机发力，因此套路很多。此外，除了具有竞技实战价值，刘氏自然拳还非常注重“调心养气、行气驱疾、外静内动、采练结合”的养生理念。
另外，他还介绍了刘氏自然拳的20字口诀：“有意无意、无意有意、随心所意（欲），打就是防，防就是打。”
创办武校让中华武术成为名片
“按照刘氏家训，刘氏自然拳只能传艺于儿子刘丙章。”刘家平说，但毕竟时代不同了，为了将刘氏自然拳“发扬光大”，2001年，刘家平不顾家人的反对，辞去国企待遇丰厚的工作，创办连云港市龙腾武校，面向全国招收爱好武术的学员。刘家平认为，“这也是为了保护刘氏自然拳。”
记者在采访中了解到，龙腾武校走出来的学生，遍布各行各业：教练、运动员、特警、武警……“无论哪种职业，他们都在各自岗位上勤勤恳恳地工作，也在用自己的努力传播传统武术精神、促进武术发展。”刘家平说。另外，刘家平的许多学员在国家比赛中摘金夺银，他的门下弟子获奖无数。
尤其令刘家平欣慰的是，刘氏自然拳第四代传承人———儿子刘丙章继承家传武术，25岁时就已经是全国最年轻的武术六段。龙腾武校作为我市非物质文化遗产传统武术传承基地，目前还是公安特警人才江苏省输送基地。
谈到未来的期望，刘家平说：“希望刘氏自然拳能够和少林、太极、咏春等知名武术相提并论，让世人都知道连云港的刘氏自然拳，让中华武术成为世界的名片。”
