【连网】（见习记者 赵梦若）金秋九月，美景如画。有人说，一年中最美妙的时段，就是在秋天刚开始前后的这段日子。的确，这段时间，我市的天气“给力”。这两天,舒适的温度里，碧空如洗，白云朵朵，举手可得，美得令人陶醉。天空是纯净的蓝色，和雪白的云朵交相辉映，呈现出颜值极高的好天气。很多市民亲切地将这种天气称为“港城蓝”。
连续几天，朋友圈的蓝天白云照旧没断过，大伙都被这美景给陶醉了。今天美景依旧，晴转多云，东南风2—3级，气温16℃—25℃。港城市民又迎来了一个天高云淡、艳阳高照的晴好天气。
9月22日，我们就要迎来“风清露冷秋期半”的秋分了。《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”一方面秋分当日太阳直射地球赤道，因此全天24小时昼夜均分，白昼黑夜各12小时，而且无论南极北极都没有极昼极夜现象。但是从这一天之后，就将从日长夜短逐步变成日短夜长———秋夜渐长则冬季不远。
另一方面，在我国古代是以“立秋”作为秋天的开始，而“秋分”正好居中，所以是平分了“秋季”。按照《三联生活周刊》主编朱伟先生的话说，秋分这一天本是早秋和晚秋的分界，秋分之后，便会秋声引雁高，秋水逶迤长。
按说，接下来的日子里秋色愈浓，秋夜渐长，然而奇怪的是别看前段时间台风送了雨水，这两天冷空气送来了凉意。我市虽经历了风风雨雨，早早地有了秋意，但是入秋时间却一拖再拖。据市气象台称，未来几天早晨略凉，白天还会再度燥热，最高温度还会达到27℃左右，入秋时间无法确定，还有待观察。
不管是否入秋，这个时节，或许是港城最值得好好珍藏的，有凉爽的天气，有飞舞的黄蝶，有悄悄绽放的桂花，有各种秋令的美味，都在季节里绽放。
“秋分”后，专家提醒，适当的运动十分必要，多做伸展运动，对加强血液循环、收敛心神十分有效。但早晚天凉，要尽量选择在室内做一些简单的运动项目，室外运动最好选择登山。此外，户外山林空气清新，空气中的浮尘与污染物比平地少，置身于这样的环境中显然是有利于身体健康的。近日，秋燥愈发明显，不少人会感到早晨起床时嗓子发干，皮肤紧绷，即使饮用一大杯水也难以解渴。这时，不妨吃些性平味甘、营养丰富、容易消化的食物。要多吃新鲜蔬菜和水果，不吃或少吃辛辣烧烤食品。
