【连网】（袁春梅 吕菲）家住海州区的林玲是个爱干净的年轻妈妈，自女儿出生后，她坚持每天给孩子洗一个温水澡。但是待到闺女14个月大时，林玲发现女儿的后背和胳膊出现大片的小点点状的结痂，一些地方还出现蜕皮症状，待到医院诊治才发现，竟是洗澡惹的祸。市第二人民医院皮肤科主任孙大鹏表示，近期由于皮肤瘙痒来就诊的病人明显增多，虽然大部分和干冷的天气有关，但其中由于频繁或不正确洗澡导致的病例也不在少数。
按书育儿却导致皮肤干燥
“我在育儿书上看到，国外的小朋友每天都洗一个温水澡，而且我们也没使用沐浴露，就是一个简单的清水澡，怎么就洗成这样了？”在市第二人民医院，林玲得知孩子是因为洗澡过度造成皮肤干燥后，追悔莫及。
无独有偶，还有一个5个月大的宝宝，原本红扑扑的小脸蛋变成了“小花猫”，上面还有一层白色的皮屑，脚踝、头皮上均有白色结痂物，涂抹了很多润肤品都不见效。家长咨询医生后得知，这竟然是每天给孩子洗澡造成的。笔者了解到，这些都并非个例，很多妈妈会每天给孩子洗澡，结果却洗出了皮肤病。
因为洗澡过度造成干燥性皮肤病的，可不仅限于孩子，很多成年人也是如此。一位超爱干净的23岁姑娘，无论春夏秋冬坚持每天一个澡。但是就在这个月上旬，她发现原本白皙的皮肤，经常会掉出很多类似头皮屑的白屑，而且后背、胳膊、大腿等部位奇痒无比，抓挠后就会留下白印子，成鱼鳞状。
冬季皮肤脆弱不宜频洗澡
孙大鹏表示，秋冬季气候干燥，皮脂腺分泌减少，如果泡澡水过热或者泡澡时间过长，就会使皮肤更加容易干燥、出现瘙痒，严重的还会出现脱水、皮肤发皱等症状。进入冬天以后，70%的门诊患者都是因为此类症状前来就医的。
“习惯了一天一个澡，不洗总觉得不干净，晚上也睡不好。”不少市民表示，每天洗一个澡已经成为自己的生活习惯。对此，医生表示，过分讲卫生会使身体表皮受损甚至遭到破坏，导致各种皮肤病发生。如果平时工作的环境比较干净，生活中也不用做重体力活，建议可以隔天洗一次澡，并且肥皂或沐浴露都要少用。
对于婴幼儿，孙大鹏也给出了自己的建议，婴幼儿皮肤发育尚不完善，皮肤厚度只有成年人的1/3，因此，任何一点刺激都可能引起皮肤不适。而且宝宝的皮脂分泌也少，许多家长在勤快地给他们洗澡时，孩子原本就很薄的皮肤角质层被水浸泡后会变得更加松散，皮肤屏障很容易遭到破坏而变干燥。
另外，孩子的汗孔密度高，又特别好动，体内的水分蒸发量大，皮肤对水分的需求会增强。如果天气干燥，肌肤调节能力和抵抗能力又均低下，孩子的皮肤也会越来越干。
洗澡有讲究 也是技术活
为什么有人洗出皮肤病，有人却安然无恙呢？其实，洗澡也是一门技术活，不能随意洗澡。
洗澡的第一门技术就是水温掌控，这也是很多妈妈们给婴幼儿洗澡都会拿温度计测量的原因。孙大鹏提醒，洗澡时水温不宜过热，因为水温过热会导致全身皮肤扩张、血管扩张的情况，使心脏、脑部血液供应减少，对身体健康不利。洗澡时，需要给自身一个适应的过程，初始水温一定不可过热，即使泡澡，水温在40℃左右也就可以了。
此外，泡澡时间也不可过长，一般一次20分钟左右也就可以了，洗完澡可涂抹一些滋养型的身体乳。一些男士对身体乳可能比较抗拒，专家建议平时多吃一些蔬菜水果，这对补充身体水分也是很有益的。
那么，多久给宝宝洗一次澡合适？孙大鹏说，一般来讲，婴幼儿每周洗两次即可。洗完后可选用婴儿润肤品涂抹全身，并在特别容易干燥的脸颊、额头、臀部等部位多涂抹些润肤品。冬季在空调房、暖气房里，更要注意皮肤保湿，出门时尽量避免宝宝的肌肤暴露在寒冷干燥的环境中。
平时，可以给宝宝喂些清水、果汁，补足水分。如果发现宝宝干燥脱皮现象严重，需到正规医院咨询后再对症治疗，切不可盲目听信偏方药膏。
链 接
关节部位皮肤
更要用心保养
皮肤经沐浴后，天然皮脂会被洗掉，皮肤暴露在空气中，很容易失去水分，变得干燥，干性皮肤尤其如此。所以，要及时涂抹润肤产品。尤其是肩背部、手肘、小腿、膝盖等关节部位常伸缩多皱褶部位，或脚后跟等没有皮脂腺的部位，加上水分蒸发，会比其他地方更容易干裂、瘙痒，在保养上要更用心。
