【连网】 肌肤的年龄和肌肤的含水量息息相关。如果你认真观察，就可以发现，同样是20来岁的女孩，每天补水的女孩皮肤含水量还保持在少女的水平，而基本不补水的女孩，水分已经流失到中年人的程度了，饱满光滑的皮肤离不开水的滋润。
水分流失：美肌元凶
肌肤常常会出现缺水现象，尤其是进入干燥的季节，肌肤缺水现象就更加严重。夏天，室外高温，室内则是空调造成的干燥环境，无论哪种环境都让肌肤变得更为干燥和粗糙，这不是因为防晒霜、护肤品失效所致，主要是因为这些护理品所补充的水分远远不能满足肌肤的需要。
美丽离不开好水 年轻水润肌是怎样“喝”出来的？
另外，也许你会忽视一些健康细节，例如，觉得桶装水好过自来水。其实不然，比如，饮水机中的开水由于反复煮沸、保温，容易造成矿物质沉积，对人体健康不利。此外，因为普通饮水机不具备任何杀菌、抑菌功能，细菌、微生物很容易通过水、气交换进入饮水机，经过一定时间的积累，便会造成对饮用水的二次污染，更不要说那些反复多次重复使用的水桶是否有安全保证。并且，很多人都不会介意喝久置或多次煮沸等不健康的水，这样的水所含的亚硝酸盐摄入过多对身体、肌肤都有很大的影响。
美肌必备：健康好水
人人都渴望自己拥有光滑细致的健康皮肤。肌肤不仅是一个包裹身体的器官，而且还是一个美的器官，能传递人体美的各种信息。人类健康的肌肤是呈弱酸性的，而近年来，随着社会的发展，饮水和用水的质量已经越来越突出，水中的重金属元素、氯气等物质都会对身体健康及肌肤产生定量伤害，例如，令肌肤角质层变薄，变敏感等。
美丽离不开好水 年轻水润肌是怎样“喝”出来的？
一天八杯水早已是老生常谈的补水金律。但是除了饮用水量之外，与水汪汪的肌肤关系更密切的，是平日用水、喝水的质量，及肌肤是否有能力保住水分。而这表示，你需要注重在你的饮食中摄入水的质量。当然，你必须保证饮用足够的水，来保证身体的湿度与良好运作，减少自由基伤害更加有效。
大家都知道水对人体的重要性，而护肤美容更离不开水，皮肤同样需要纯净的水，良好的水质可以与人体内环境PH值相对应，对人体健康有推进作用。
