“年纪大了视力模糊是正常现象，不用治”“白内障要等完全看不见才能手术”“手术风险高，不如忍一忍”……这些常见误区，让不少港城老年人在白内障的阴影中逐渐丧失清晰视界，而对科学防治的认知缺失，往往成为影响患者及时康复的关键障碍。近日，记者特意邀请连云港爱尔眼科医院吴良臣院长为市民解读白内障防治的核心要点。
“医生，我眼睛看东西越来越模糊，还怕光，是不是得了白内障？”72岁的王大爷道出了许多老年人的困惑。连云港爱尔眼科医院吴良臣院长介绍，白内障的典型症状包括视力渐进性模糊、视物畏光、色彩感知减退等，部分患者还会出现“近视突然好转”的假性现象，这其实是晶状体硬化引发的屈光变化，并非视力改善。
针对市民普遍存在的三大认知误区，专家逐一解惑：
误区一：白内障是“老年病”，年轻人不会得。实际上，长期紫外线暴露、糖尿病、高度近视等都是白内障的高危因素，部分40岁以下高度近视人群已出现早发性白内障，年轻群体同样需要重视防护。
误区二：白内障要“成熟”了才能手术。现代医疗技术早已突破这一限制，当视力下降影响日常阅读、出行等生活需求时，即可考虑手术，拖延可能会引发青光眼等并发症。
误区三：手术风险高、恢复慢。目前主流的超声乳化联合人工晶体植入手术，切口小、时间短（单眼手术仅需10分钟左右），术后次日即可基本正常视物，1个月内可恢复稳定视力。
白内障作为全球首位致盲性眼病，其发生与多种因素相关。结合港城气候与人群特点，专家给出针对性建议：
做好防护避诱因：连云港沿海地区紫外线强度较高，长期户外工作或活动时，应佩戴防紫外线太阳镜或宽边帽，减少晶状体损伤；糖尿病、高血压患者需积极控制基础病，定期监测眼部状况，这类人群白内障发病风险是普通人群的2-4倍。
定期检查早发现：50岁以上人群建议每年进行一次眼部常规检查，通过视力检测、眼压测量、眼底筛查等项目，可早期发现晶状体混浊情况。连云港爱尔眼科医院在公益义诊中运用鹰瞳高清眼底照相机，能快速精准排查白内障及眼底病变，为诊疗提供科学依据。
合理饮食强防护：日常可适当摄入富含维生素C、E、叶黄素及锌等营养素的食物，如柑橘、坚果、深绿色蔬菜等，有助于延缓晶状体老化；同时避免吸烟酗酒，减少白内障进展风险。
作为医保定点单位，连云港爱尔眼科医院始终以患者需求为核心，为市民提供全流程诊疗服务，制定个性化手术方案，并提供单焦点、多焦点、散光矫正型等多种人工晶体选择，满足不同用眼需求。
眼健康是晚年幸福生活的重要保障，连云港爱尔眼科医院温馨提醒：白内障并不可怕，只要树立科学认知，及时发现、科学治疗，就能有效守护清晰“视”界。
总值班: 曹银生 编辑: 陶莎
来源: 连云港发布
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