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未来三天港城回温更明显

【连网】 (□ 袁春梅 江荣 钱正军)连日来,港城气温明显回暖,最高气温达到了“2”字头。而在气象学上,入春的标准是连续5天日平均气温超过10℃。这不,春姑娘已经悄然而至。市气象台公布,我市于3月23日进入了气象意义上的春季,和往年相比,不早不晚,来得正是时候。

春天在港城站稳脚跟

昨日,笔者从市气象部门了解到,23日、24日、25日、26日,港城已连续四天日均气温超过10℃,而且从目前的天气预报来看,未来三天港城回温更明显,27日日均气温超过10℃自然是没问题,这么说来,从23日开始,港城已经正式进入气象意义上的春天。

“这个周末太暖和了,正式入春了,那可以跟冬天说再见了。”家住海州区的居民王女士按捺不住蛰伏了一个冬天的激情,上周末组织了几家一起,带着孩子出门爬山,感受春天。

市气象台首席预报员朱敏华介绍,在气象意义上,入春标准是连续5天日均气温超过10℃。这几日低温回升明显,最低气温都在9℃到10℃,午间更是暖和,24日开始,最高气温都在20℃以上,妥妥地达到入春的标准。

与往年同期相比,今年的春天来得不早也不晚。今明气温会继续回升,但29日开始,因为冷空气影响,气温下降会比较明显,可能略显潮湿阴冷,但日趋暖和的天气格局不会变。

进入春季,百花齐放,正是出游赏花的好时节。不过,市民在室外要小心天气变化,本周气温升降幅度大,要及时增减衣物,谨防感冒。

谨防春季多发疾病

万物复苏的春天,也是细菌滋长的季节。“春季是流行性感冒等呼吸道传染病的流行季节。”市疾控中心专家介绍,流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。这一时期还要注意流行性腮腺炎、水痘等常见疾病。

流感、流腮、水痘,传染性强、传播速度快,易在幼托、学校等集体单位出现传播和发病。市疾控中心提醒广大市民,应提高防范意识,在日常生活、学习、工作中注意预防,注意保持良好的个人及环境卫生,定期开窗通风,加强户外锻炼。

春季还是过敏高发季,皮肤科医生提醒,到了这一季节,有些人到了公共场合或者花草树木比较多的地方,常常会鼻塞流涕或者眼睛发痒,严重的话,会出现支气管哮喘或者荨麻疹。所以,有过敏史的人,要尽量减少户外活动时间,不要到花草、树木茂盛的地方去,要勤洗脸、勤换衣,避免滞留的毛絮引起过敏。如果必须外出,最好穿长衫,戴帽子、口罩,做好防护措施。

四季养生,春为首。市中医院治未病中心负责人谭清提醒,春季养生应遵循养阳防风的原则,凡有损阳气的情况都应避免。在饮食上,尽量避免大油大荤。在饮食保养方面,宜多吃一些温补阳气的食物,葱、蒜、韭菜是益肝养阳的佳品。另外,春季饮食要遵循“增甜少酸”的原则,多吃甘甜的食物,少吃酸味的食物,以补益人体的脾胃之气。

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