【连网】（见习记者 赵梦若 实 习 生 朱雨桐）潮湿的大风，闷热的空气、停不下来的汗水……昨天，港城被“桑拿天”突袭。
昨天有多闷热？风有多大？估计很多人看到的场景和我是一样的。中午下班走在路上，抬头是灰蒙蒙的天，耳边呼呼的风，吹得街上姑娘裙裾飞扬，水汽伴着热浪执着地黏在皮肤上，行人顶着暖烘烘的风行进。
根据市气象台的监测，昨日午时偏南风4级，全市最高温33—34℃，虽然这个数值没达到高温日的标准，但却因高湿度给人一种闷热感。昨天14时相对湿度最低，不过也在60%左右。
在气象学上，这样的天被称为“桑拿天”，是在“桑拿”的基础上，用隐喻手法造出来的新词，喻指又闷又热就像在桑拿浴室里蒸桑拿一样。俗话说：“热在三伏”，每年的三伏天也正是闷热的桑拿天逞能之时。身边一位怕热的朋友表示，这样的热仿佛出门已经自带天然汗蒸效果，空调、冰西瓜、冷饮恨不得一样都不能少。
这样的闷热感是大范围的。中央气象台预计，从昨天开始，高温范围显著扩大，包括长江中下游以南地区和重庆等地都将迎来持续的高温天气。这一轮大范围高温天气预计会持续10天以上，上海、杭州、福州和重庆的最高温将达到37℃；福州22日开始将连续出现38℃的气温。再加上当地南风暖湿气流输送比较强，空气湿度较大，体感温度均会达到40℃以上，闷热的感觉将更加明显。
上周有不少人问：今年怎么到现在都不热啊？可现在形势一下子变了，所有人都喊热了。其实根据季节的走势，早该热起来了。本周五我们将迎来“大暑”节气。
那么，接下来几天里港城的气温会不会越来越高呢?看了看中长期预报，没有悬念，未来几天里，我市气温会持续“蹦高”，阵雨会偶然光顾。23日，港城最高温可蹿到35℃以上！
今天白天多云，局部地区有时阴有阵雨或雷雨，南到西南风4到5级，气温26℃到34℃。虽说有雨，但是估计大家对降雨不抱希望了，因为降雨不等于降温，就跟我们蒸包子前要往锅里加点水是一样的。
天气一热，不禁想起这个段子：“近日，如果你给朋友打电话他没有接———请不要生气，他并不是不爱你了，他只是在洗澡而已。”
夏日里，很多人都说洗个凉水澡浑身都凉爽，其实用太凉的水洗澡，会使毛孔从开启状态紧急闭合，对身体的刺激很大，身体的应激反应会导致身体受不了。如果是青壮年，洗完澡后，身体的应激反应会在冷的时候，释放能量来调节身体的恒定温度，一会儿就会发热，所以凉爽不会持续太久；如果是体弱人群可能会导致很严重的后果，所以尽量用温水洗澡。
另外，不要刚出完汗就洗澡。刚出完汗，毛孔大开，这时洗澡会使水进入毛孔，导致毛孔受到刺激性伤害，尤其是沐浴液或者肥皂水进入毛孔，会产生更加严重的问题，休息一会再洗就没事了。
