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近期预防两种疾病 连云港市民需要这样做

【连网】(记者 赵芳 通讯员 黄璞) 记者昨天从市疾控中心获悉,去年12月份以来,我市流感监测数据显示流感样病例数一直呈上升趋势,且较去年同期上升了70.76%,提示目前我市已经进入流感流行高峰期。市疾控中心疾控专家提醒广大市民,积极做好流感防范,而人感染禽流感疫情出于散发状态,也需要注意预防。

流感主要为季节性流感

去年12月份以来尤其是近阶段,随着冷空气的频繁来袭,气温持续降低,人们主要集中在室内活动,容易造成通风不畅,许多疾病也容易高发,尤其是感冒发烧患者显著增多。

记者从市区各大医院了解到,最近一段时间医院接诊的感冒患者非常多,其中好多都是一大家子一起感冒了。

目前,我市流感主要为季节性流感,优势病毒株为甲型H3N2亚型和乙型Victoria型,发病以5岁以下儿童为主,占发病总数62.54%,特征为急起高热、头痛、全身酸痛、乏力和咽痛、咳嗽等呼吸道症状。

市疾控中心急传科工作人员李海朋介绍,流感病毒主要通过近距离空气飞沫传播,即流感患者在讲话、咳嗽或打喷嚏时将病毒颗粒传播到空气中,被周围人群吸入而引起感染,也可以通过接触被流感病毒污染的物品感染。

预防流感市民需这样做

随着春运及高校放假,人员大量流动,增加了流感等呼吸道传染病传播的风险,市疾控中心专家提醒市民,流感高发季节应加强防范。

具体应该怎么做呢?李海朋建议,日常生活中注意均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳;保持良好的个人及环境卫生;打喷嚏或咳嗽的时候,建议用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫传播病毒;针对免疫力低下人群,可以适当接种流感疫苗。

人感染禽流感疫情散发

除季节性流感外,目前浙江、安徽、江苏等部分地区先后报告了人感染禽流感疫情,病例以散发为主。

“冬春季是禽流感的高发季节,该病的潜伏期一般为7天以内。”李海朋介绍,禽流感是由甲型流感病毒引起的禽类传染性疾病,主要在禽类(如鸡、野生鸟类)之间流行。人感染禽流感主要是因为密切接触带病毒的禽类及其分泌物、排泄物而被感染。

不过市民不要太担心,记者从市疾控中心了解到,从目前各哨点医院和环境的监控来看,港城情况还是比较平稳的,目前没有发现禽流感病例。

预防禽流感市民需这样做

虽然我市尚未发现人感染禽流感病例报告,但市民还应做好相应的预防工作。

李海朋给记者列举了几个预防措施:

尽量避免与禽鸟的接触,特别是不要轻易接触生病或死亡野鸟,如果接触禽鸟或其排泄物后,要及时用肥皂和流动水洗手;流行季节尽量不要购买活禽并自行宰杀、加工。

在饮食卫生方面,禽肉、禽蛋须煮熟煮透后再食用。病死禽类应做深埋或焚烧处理,禁止加工或食用。加工生、熟禽肉的厨房用具应避免混用。

此外,市民平时要加强锻炼,增强抵抗力;保证充足睡眠,避免过度劳累;做到饮食多样化,均衡营养。

“市民如果出现高热、咳嗽、头痛和全身不适等流感症状,要及早到当地正规医疗机构就诊,如果最近一周有过活禽接触,应告知医生自己的活禽接触史。”李海朋说。

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