【连网】 （记者 穆春桥） 日前，由市科协主办、连云港市保健协会承办的第二届丝绸之路经济带建设科技合作论坛健康科技分论坛在我市成功举办。
据悉，本次论坛邀请了辽宁师范大学客座教授、大连市心理学会副理事长宋文波教授讲述了“生理相干与自主平衡系统的开发与应用”专题报告。生理相干与自主平衡系统简称SPCS系统，是一款高科技生物反馈减压训练产品，它基于美国心脏数理研究所（HeartMath）开发的HRV自主平衡技术，采集人体心率变异性（HRV）指标，通过训练系统，调节人体自主神经系统的和谐与平衡，达到消除因压力引起的焦虑、紧张、抑郁等负面情绪，增强心理调节能力，提高生理健康水平的目的。
宋教授用简单易懂的语言，将复杂的SPCS系统，从健康与心理的关系、健康与饮食的关系、健康与运动的关系等诸多方面进行阐述，指出心理问题是目前诸多慢性病的主要致病根源之一，宋教授结合他多年的健康管理经验，对现场听众的提问进行了全面、专业的解答，并希望大家能从改善自己的生活方式做起，先学会改变自己，才能改变家庭、改变社会。
