【连网】（记 者 赵 芳 通讯员 钱正军）阳春三月万物复苏，正是人们外出游玩踏青的好时候。不过这一时期天气多变、时寒时暖，雨水逐渐增加，将是流感、麻疹、风疹、流腮等呼吸道传染病高发和流行的季节。随着新学期开学，学校、托幼机构等人群聚集场所，发生呼吸道传染病聚集性疫情的风险明显增加，昨天，市疾控中心发布三月健康提醒：初春时节，市民要警惕流感等呼吸道传染病来袭。此外，要预防肠道传染病和食物中毒，外出踏青时谨防被动物咬伤。
早春气温多变 预防呼吸道传染病
近日，记者在市区多家医院看到，呼吸科、儿科门诊坐满了前来就医的患者。医生表示，初春时节，气候干燥，容易使人出现口干舌燥、嗓子疼、流鼻血、眼发涩等症状，干燥的气候会大大削弱人体上呼吸道的防御功能，诱发各种呼吸道疾病，如流感、肺炎、哮喘等。
市疾控中心疾传科科长营亮介绍，呼吸道传染病是由病毒、细菌、支原体等病原体感染引起，常见的有感冒、流脑、流行性腮腺炎、麻疹、风疹、水痘等，传染源主要是病人和病原携带者，病人或病原携带者在呼吸、咳嗽、喷嚏时，将带有细菌或病毒的呼吸道分泌物散布到空气中，易感的人随呼吸吸入或接触等方式感染后，经过一定时间的潜伏期就会发病。
营亮提醒市民，日常生活、学习、工作中，应注意流感等呼吸道传染病的预防，定期保持开窗通风、确保室内空气流通；及时增减衣物，均衡饮食；注意饮食卫生，不食用未煮熟煮透的禽肉蛋类；加强户外锻炼，勤洗手，尽量少去人群聚集的公共场所，养成良好的个人卫生习惯，注意个人防护；学校、幼托机构应加强晨检，及时发现病人及时隔离治疗；对易感儿童可接种流感、水痘、麻风腮疫苗进行免疫预防；外出郊游或旅游时，尽量避免接触野生禽鸟。
谨防“病从口入” 预防肠道传染病
3月下旬气温回暖后，细菌容易滋生，食物储存不当或者加工方式不当，容易发生食物中毒。同时3月也是诺如病毒感染、细菌性痢疾、食源性疾病、手足口病等肠道疾病好发季节。
疾控专家表示，预防肠道传染病，要牢记“勤洗手，烧熟吃，喝开水”。勤洗手，尤其是饭前便后；吃熟食，生熟食品要分开，食物要煮熟煮透再吃，尤其是海产品，无牌餐饮不光顾，腐烂食品不要吃；喝开水，生水未煮不要喝；出现腹泻、发烧等症状要及时就诊。
此外，春天郊游踏青，不要擅自采摘蘑菇和野菜，以免发生真菌类食物中毒。
外出郊游踏青 谨防被动物咬伤
春季是动物发情季节。气温适宜时，外出郊游踏青增多，与动物接触的机会增加，游客一定要注意安全。狂犬病是由狂犬病毒引起的一种急性传染病，人兽都可以感染。狂犬病一旦发病，病死率几乎为100%。
市疾控中心提醒市民加强防范，家长外出时要看护好儿童，尤其在流浪犬、猫经常出现的地方要做好防范措施；相关部门要加强对犬类的管理，对未免疫或无免疫证的犬类进行相应处置；一旦被狗、猫等动物咬伤，要及时用肥皂水冲洗，并立即前往正规医院注射疫苗。
