【连网】 （记者 徐理想）8月即将远去，瓜果飘香的金秋9月正在缓缓走来，天气转凉是大势所趋。不过，最近两天港城阳光普照，秋老虎的尾巴翘起来了，夏天的感觉好像又回来了。早晚还挺凉爽的，最低温度20℃左右，但在中午大太阳的照射下，气温迅速蹿升至29℃左右，户外感觉确实有些热了，据说紫外线还很强。说好的雷阵雨，也只吝啬地下了一点点。
最近的天气可以说是非常任性，经常是东边日出西边雨，这雨说下就下，有时候会让人猝不及防。很多上班的市民就遭遇了大雨的洗礼，但是过了没多久，雨就停了，那么未来的天气怎么样呢？赶紧来了解一下。
短期内，港城天气还是会反复无常，雷阵雨天气仍将“单曲循环”，广大市民应注意防雨。入秋了，天气转凉的趋势是不会逆转的。市气象台预测，和前几天相比，港城今明两天最低气温和最高气温都下降了1℃左右。今日多云，有时阴有阵雨或雷雨，东南到东风3级，最低气温19～20℃，最高气温28～29℃。明日多云有时阴，局部有阵雨或雷雨，东到东南风3~4级，气温19~28℃。
入秋以来，港城已经难觅30℃的高温了，而且在连日雷阵雨的侵袭下，最低气温开始滑向“1”字打头的温度了。种种迹象表明，秋意越来越浓了。细心的小伙伴会发现，最近不仅早晚越来越凉爽，空调风扇已经快派不上用场了，而且白天变短了，天黑的时间提前了，秋天的味道愈来愈浓了。
与此同时，最近你有没有感觉中午不睡、下午崩溃的情况愈加明显，一熬夜整个白天都会昏昏沉沉，据说这都是因为秋乏。经过炎热的夏季，人体消耗了许多能量，失去了“老本”，秋乏正是人体要休整的表现。
除了适当午睡缓解困顿情绪，多喝水提神醒脑，专家提醒，随着气候逐渐干燥，要多吃些滋阴润燥和清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类。像西瓜这类大寒的瓜果就要少吃啦。
转眼立秋已半个多月，北方秋意渐浓，碧空白云模式全力开启，夏末的这段时光会越来越舒服，阳光温柔，气温适宜。每每到了这个时候就像郁达夫一样“总要想起陶然亭的芦花，钓鱼台的柳影，西山的虫唱，玉泉的夜月，潭柘寺的钟声”，此时不出门赏花赏月，实在辜负大好秋色。不妨从这个周末走起吧！
