【连网】 （记者 徐理想）受今年15号台风“天鹅”的外围影响，近几天雷阵雨天气频频光临港城，往往上午还是晴空碧日、蓝天白云的，下午就乌云密布，大雨倾盆，下得太过突然，许多小伙伴都来不及防备，就被浇成了“落汤鸡”。昨天微信朋友圈中，就有赣榆的小伙伴晒出路上被雨淋的囧相。
刚刚是晴天，下一秒就突然下起了雨———这种时好时坏的天气，不由得让人的心情也随着老天爷变化……
这种半天晴来半天雨的天气近期并没有改变，今明两天还会延续。市气象台预报，今日港城多云有时阴有阵雨或雷雨，北风转西南风2到3级，最低气温21~22℃，最高气温28~29℃。明天多云，局部有雷阵雨，西南风转东南风3到4级，气温21℃到29℃。这也提醒人们要多加防范，出门记得带雨伞，避免被雨淋。
早晚还是清清爽爽的，到中午时多少有些燥热，短时的雷阵雨过后，空气会变得格外清新。虽说这几天天气变化无常，时好时坏，但是，不得不说，这样的天气总体上还是让人感觉挺舒爽的。不过对于老人儿童来说，忽冷忽热的天气，要注意适时增添衣物，避免着凉。
自上周日迎来处暑节气以来，港城气温就没上过30℃，早晚凉爽，中午稍热，人体感觉还是比较舒适的。但是也不要小瞧了这几天中午明晃晃的太阳，还是要提醒小伙伴们千万别忽视了防晒。
虽然这几天气温不高，但也不能掉以轻心，处暑后紫外线辐射指数仍然较大，在户外待时间长了，肌肤容易出现红肿、刺痛、水泡、脱皮等现象。肌肤晒伤要抓紧治疗：若皮肤轻微发红发烫，可用棉片蘸冰水敷足够长的时间；若疼痛红肿，说明皮肤已经晒伤，可先用冰水敷，再用天然芦荟胶涂在皮肤上镇静消炎；若起了疹子，要注意避免让皮肤再次受到强烈阳光的伤害，及时就医。
而且处暑后天气较为干燥、少雨，人体皮肤可能会因此而变得紧绷，甚至起皮脱屑，毛发枯燥无光泽、头皮屑变多、嘴唇干燥或裂口，这种现象就是所谓的“秋燥”。夏秋换季之时，早晚温差大，人们极容易感冒。
预防秋燥和感冒的最好方法就是增强体质，保证充足的睡眠及睡眠质量。如果感冒出现流鼻涕、鼻塞等症状，可以打上一盆热水，头上围条毛巾保护头部，然后深呼吸水蒸气，这样能有效畅通阻塞的鼻腔。此外，还可以在热水里加些薄荷或桉叶精油，效果会更好。
