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女性健康———不得不说的荷尔蒙

【连网】  一直以来一提女性荷尔蒙,很多人“谈荷色变”,“女性荷尔蒙可以致癌”甚至有些女性体检时发现乳腺增生或者子宫肌瘤后,连豆浆都不敢再喝了,理由是“豆浆可以增加体内雌激素”……其实女性体内的荷尔蒙,并不是损害健康的利刃,目前人们过多地强调了它的“害怕”的一面,其实它更多的一面却是对机体的保护作用。女性生命中年轻阶段很少罹患各种慢性病,女性荷尔蒙就像一把保护伞,维护着身体的健康,而45岁以后,随着女性荷尔蒙分泌减少,生命渐渐进入更年期,这把“保护伞”也逐渐收起,衰老和慢性疾病会隆重登场,严重影响女性的生活质量。

女性身体的衰老和疾病的出现,很多是由于女性荷尔蒙的减少引起,那么人们为什么还在反复强调:要警惕女性体内的“雌激素过多”呢?这是由于近年来与女性荷尔蒙相关的疾病,如乳腺癌、卵巢癌、子宫肌瘤、乳腺纤维瘤等越来越多。其实,这些疾病的发生不是真正意义上的“雌激素过多”,而是女性身体内部的荷尔蒙水平不平衡———雌激素相对优势导致。

雌激素和黄体酮是卵巢分泌的两个主要女性荷尔蒙,相互配合维持女性月经周期和生育能力,并随着月经周期动态变化,维持身体最佳状态。雌激素和黄体酮在体内共同作用,两者间会相互牵制与协调,保持体内女性荷尔蒙处于一个和谐平衡状态。所谓雌激素相对优势是指:雌激素水平相对于黄体酮水平呈过剩的一种状态。雌激素占优势并不是指雌激素过剩,而是雌激素的相对过多和黄体酮相对不足。雌激素和黄体酮随着年龄逐渐下降,而更年期和停经期女性的两种荷尔蒙则会快速的流失。从35至50岁,女性体内黄体酮分泌会减少75%。但在同一时期,雌激素只减少35%左右。进入停经期后,黄体酮的含量极低,而雌激素的含量仍然有停经前的50%。随着雌激素逐渐下降,黄体酮急剧下降,没有足够的黄体酮来抵消体内雌激素的数量。这种状态被称为雌激素相对优势。部分30多岁的女性,大多数更年期妇女(45岁左右),以及几乎所有的妇女在停经期(50岁以后)都有雌激素相对过多和黄体酮的不足,这是因为这段时期她们经历了巨大的生理变化导致荷尔蒙下降。最终的结果相对于黄体酮,雌激素过多,这种情况我们称为雌激素优势。

机体维持荷尔蒙水平的平衡,需要各个系统之间的相互作用。女性荷尔蒙的失衡与压力、肝脏代谢、肾上腺功能、甲状腺功能等等各个生理因子之间动态平衡被打破有关。

哪些方面的原因可以导致荷尔蒙的失衡呢?

1.压力和不良生活方式导致肾上腺和甲状腺功能异常,引起女性荷尔蒙失衡。

2.环境荷尔蒙超标。

3.肝脏代谢功能异常。

4.肠道菌群失调。

5.肥胖:脂肪细胞会增加雌激素的产生。

以上因素导致女性荷尔蒙的失衡。这些失衡需要功能检测才能精准了解失衡多少,再通过矩阵式问诊,辩证分析什么原因导致的失衡,通过改变饮食习惯和生活方式来调整失衡。这样才能让您拥抱青春,放慢衰老步伐,留住健康快乐!祝港城所有女性朋友幸福快乐!

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