苍梧小学云山校区 爱护视力 从小抓起

【连网】  为了使学生了解更多爱眼护眼知识，养成良好用眼习惯，苍梧小学云山校区开展“爱眼护眼”主题系列活动。

老师向学生分析中小学生近视的原因，提出保护视力的“三要”、“三不要”，要求学生注意饮食与营养的搭配，做到不偏食，多吃护眼食品。

各班利用课间时间认真做“眼保健操”，共同保护我们明亮的双眼。

户外运动是预防近视最简单、最直接的一种方式。户外的光线充足可以刺激视网膜，激活感光细胞，刺激眼睛释放多巴胺，让眼睛缓解压力、健康发育。

活动帮助孩子们树立爱眼护眼健康意识，学习掌握预防近视的基本知识，养成良好的用眼卫生习惯，用一双亮晶晶的眼睛去认识美好世界，一起拥有光明的未来!

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