​      经过上周的秋雨洗礼，路上的落叶多了些，秋天的氛围浓了几分。本周先后有两次弱冷空气影响，气温逐步下降，6日早晨最低气温3℃至4℃。

　　今年10月，港城一直持续晴好天气，到了10月下旬才出现少量的降水。10月底天气再次变得阴沉，昨日凌晨局部地区出现了大雾，因为冷空气峰前增温的影响，虽然天气不好，偶见阳光照射，但是气温不算低，高温还在20℃左右，低温也在10℃上下。

　　新的一周开启，冷空气已经排上日程。市气象部门一周预报显示，本周有2次弱冷空气影响，气温下降。总体来看，新的一周天气以云系变化为主，1日和3日有2次弱冷空气活动，气温下降，最低气温将出现在6日早晨，为3℃至4℃，有霜或霜冻。另外，受冷空气影响，3日白天到夜里海陆风力有所增强，东北风陆上4至6级，近海海面6至8级。

　　秋日看似风平浪静，但对于年老体弱，尤其有冠心病、高血压等心脑血管基础疾病者，稍一疏忽就可能导致危险发生。进入10月，医院救治了不少心梗患者。医生提醒，近段时间早晚温差大，冷空气来袭频率增加，易导致呼吸道感染，影响肺部通气功能，使心肌相对缺氧。而血管遇冷收缩等也是诱发心脑血管疾病的危险因素，因此，一定要注意气温变化并及时添衣。

　　另外，在“秋燥”日子里，人体容易缺水，导致血液浓稠，进而使血液流通不畅，最终导致血管堵塞。所以，每天应适当多补充些水分，对心脑血管有一定好处。此外，规律服药、保障睡眠、稳定情绪、适度运动也十分重要。（记者 袁春梅）