【连网】（连云港日报全媒体记者 肖婷婷）昨日上午，海州区朐阳街道西门村委员会门前小广场上，统一着装的“暖场”会员载歌载舞，热闹非凡。原来，这里正在举行市老体协健步走专委会十一大队授旗仪式，这也标志着我市第一支农村自然村健步走大队成立。“除了巩固好、发展好城镇健步走队伍以外，今年我们还要在全市农村大力发展自然村健步走队伍，力争让健步走这项老少皆宜的健身运动遍布城市的每一角落。”健步走专委会主任王学友信心满满。
市老体协健步走专委会前身是成立于2004年的老年体协“登山俱乐部”，后在市体育局的倡议下，改易旗帜，于2015年3月8日成立了登山俱乐部健步走大队。现如今，健步走队伍在相关热心人的带领下，由小到大，发展迅速。由原初建时的1个大队20名队员，发展成主城区的10支健步走大队，拥有正式会员近千名。
每当夜幕降临，各个健步走大队成员，在约定好的时间达到集合地点，扛着队旗，统一服装，和着自编的健步走队歌，神采飞扬，迈着矫健而又整齐的步伐行进在各个活动点上，成为港城一道不可复制的风景线。而值得一提的是，受健步走团队的影响，越来越多的围观市民也跟着加入到健步走行列中。“除去刮风下雨，每天雷打不动6km，算下来，我们走出了北京到深圳的距离”。王学友介绍，健步走团队人员平均年龄在55岁，每天健步走的总里程量不得少于6km，并且以每分钟120-130步的速度行进，以达到最好的锻炼效果。
健步走专委会党支部书记、副主任卓洪霞介绍，健步走运动只需一双舒适合脚的运动鞋，不受年龄、时间和场地的限制，并且不易发生运动伤害，是非常适合老年人的一项运动项目。希望有更多的老年人甚至是年轻人，摆动双臂，迈开双腿，走出健康、走出快乐，为我市全民健身运动作出新贡献。
