【连网】 （连云港日报全媒体记者 武娜 通讯员 刘磊） 昨天，笔者从市120急救指挥中心获悉，近段时间来，由于气温陡降和雾霾严重，每天近10位老人受到不同程度的“伤害”。专家建议，近日天气骤冷，老年人要及时添加衣物，防范心脑血管疾病。
海州一位50岁左右的女性，多年前有高血压、脑出血病史，曾多次就医。两天前的早晨，她在家中一下子晕过去了，家人赶忙拨打急救电话。急救医生到现场后，看见人已昏迷倒地，脸色发暗。医生先快速检查生命体征，并给病人采取对症处理，将病人送往市中医院。
据急救医生吉强国介绍，往年从11月份开始，每天至少能接到2起老年人突发心脑血管疾病的急救电话。而最近，因天气骤冷，还伴有阴雨，所以老年人因心脑血管发病、转院的情况也增多了起来。据不完全统计，每天有近10名老人患病。
吉强国医生介绍，心脑血管疾病是一种50岁以上中老年人的常见病，它具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、并发症多”等特点。心脑血管疾病的高发期在每年的11月到来年的3月份，而近期，我市老年人突发心脑血管疾病增多，主要和天气骤冷有关。
吉强国说，季节转换，天气冷暖不定，这时候长期高血压、动脉粥样硬化患者遇到冷空气刺激时，因生理反应使血管骤然收缩，由于血管内壁较厚，管腔狭窄加之有大量的脂类沉积和硬化斑块导致血液流通受阻，从而极易引起心脑血管病症的发作和复发。
近期市民因心脑血管频频“受伤”，如何才能减少危害？我市卫生部门有关专家建议中老年人，提前预防是关键。天气骤冷，要及时添加衣物，如要出门，应佩戴口罩，防止污染物由鼻、口侵入肺部。饮食方面，食物需以清淡为主，少食刺激性食物，而且不能吃得太饱。吃太多除了容易造成肥胖，引发各种心脑血管疾病，还容易导致肠胃疾病、大脑早衰等多种问题。日常生活中要注意及时补充水分，以降低血液黏稠度，要保持心情舒畅，避免过度的疲劳、情绪激动。
