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家长们也要警惕“开学焦虑症”

【连网】 (□ 庄婷婷)我市中小学生、幼儿园将于2月12日返校报到,13日迎来春季学期。经过一个假期的放松,不仅孩子们还沉浸在假期中,连家长也觉得意犹未尽,更有甚者,有的家长甚至患上“开学焦虑症”。

如今,孩子的教育不仅仅是学校的事情,而是由家庭、学校和社会共同承担。发现开学的日子一天天近了,一些家长就开始失眠,心情烦躁。孩子一开学,自己要早起,给孩子预备早饭、预备衣服、收拾书包、接送孩子,几乎每天都会接到各科老师的短信,晚上得陪着孩子学习,检查孩子作业,还要配合学校的各项活动。孩子开学,家长需要做的事太多了,检查寒假作业、买教辅材料和文具、包书皮、整理书包……有的孩子还要新的复读机甚至手机。

家长们的这种表现,主要还是来自对孩子的过度保护和对孩子学习的过分紧张。家长应该把开学的预备工作分散出去,该让孩子承担的就让孩子去做,包办一切的做法不仅家长受累,孩子也不快乐。家长的“开学焦虑症”与社会因素有很大关系,虽然实际上他们不知道这么做究竟意义何在,但也无法摆脱,即使明知不好,也要强迫自己这样做,其结果是只能加重焦虑。家长的焦虑心情,无疑是一种不健康的心理,往往会让孩子也感染上焦虑症。

相比于暑假而言,学生和家长在寒假后更容易陷入开学焦虑中。其实在假期一开始,家长就应该和孩子们一起制定计划,包括作息时间和作业完成时间。在离开学还有一周左右时,家长应该减少娱乐活动,和孩子一起调整作息时间。至于寒假中布置的实践性作业,学校希望孩子能在家长的带领下参与到这项活动中,哪怕做出的是一个粗糙的作品,但只要体现孩子的创意就可以,家长大可不必对这类作业太紧张。

要开学了,家长不要过于焦虑,让家庭气氛变得紧张,再把这种情绪传递给孩子,而是要给孩子更多的理解和鼓励,鼓励孩子以积极心态迎接新学期,增加孩子的入学正能量。 

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