花果山——渔湾——连岛——连云老街——宿城

第一天上午去吴承恩笔下《西游记》孙悟空的老家——花果山，花果山集山石、海景、古迹、神话于一身，素有“东海第一胜境”和“海内四大灵山之一”的美誉。西游记书中耳熟能详的三元宫、怪石园、水帘洞等场景随处可见，可以说是“一部西游未出此山半步，三藏东传并非小说所言”。

下午游览有江苏九寨沟之称的渔湾景区，该景区流泉飞瀑，怪石兀立，峡长幽深，云雾缭绕，是古典名著《镜花缘》的创作地，也是避暑休闲的好去处。

晚上入住渔湾欢乐城，除了夜景美食之外，还可观看打铁花，体验宋式美学。

第二天上午游览江苏第一大海岛连岛旅游度假区。连岛是国家5A级景区，集青山碧海、金滩奇石、海岛渔村等自然景观和人文景观为一体，是避暑纳凉、休闲娱乐、品味海鲜的理想胜地。

下午去漫步石城老街，在果城里、上海大旅社等，感受中西合璧民国建筑风情，在陇海铁路博物馆、江苏省级非遗连云港贝雕生态中心，找寻老街的前世今生。

如果时间充裕，还可以宿城打卡，体验云雾茶的制作，欣赏周边船山飞瀑、枫树湾、唐王湖等环境优美，入住特色民宿八间房。

东海水晶文化旅游街区——东海温泉——老新浦风情街——海山云台山——跨海大桥——羊山岛

第一天上午东海水晶文化旅游街区，参观我国规模最大、等级最高、唯一一座以水晶为主题的专题性博物馆，游购东海国际水晶珠宝城，挑选琳琅满目的水晶和珠宝产品。

下午体验东海温泉。东海温泉富含30多种对人体有益的矿物质，水质透明滑润，被誉为“华东第一温泉”。

晚上到老新浦风情街、盐河巷，品味地方美食，感受地方民俗。节假日期间开启“夜市、夜食、夜游、夜购、夜娱、夜SHOW”等夜经济模式，灯光喷泉表演、盐河花船巡游、非遗淮海戏演出络绎不绝。

第二天上午在海上云台山，俯瞰东方大港、东西连岛、连绵的群山和浩瀚的大海，感受山海港城的豪迈和震撼。

下午在跨海大桥上，静听海浪，观海鸥翱翔。

傍晚在羊山岛观看海上落日，捡一枚贝壳或海螺，收获一场令人沉淀的悠然时光。

桃花涧——孔望山——海州古城——连云港市博物馆——秦山岛——海州湾旅游度假区

第一天上午到桃花涧景区观赏将军崖岩画，这是我国迄今发现的最古老的新石器时代岩画，距今约4000-10000年，被誉为“东方天书”。

紧接着游玩孔望山，除了山上的古刹，摩崖造像、龙洞题刻、汉代石象，石蟾蜍、乘槎亭等，这些诉说历史的景观更不容错过。

下午到海州古城，登上始建于明代的朐阳门，古今的海州仿佛在一瞬间交汇。漫步于钟鼓楼前，每一块古老砖石都在诉说着老海州的故事。走累了就来双龙井坐坐，品茗听戏，感受海州的慢节奏。

如果还有时间，可以打卡连云港市博物馆，这里馆藏文物一万余件，其中包括被列入中国档案文献遗产名录的东海尹湾简牍，有不可多见的汉黄玉猪，历经2000多年而保存完好的全国第三具汉代湿尸凌惠平，以及彦涵版画等近千件珍贵文物。

第二天上午在秦山岛漫步中国最长的海上神路，传说这里是秦始皇寻求仙药“鞭石成路”的地方。还可以登岛游览将军石等景点。

下午前往海州湾旅游度假区，在海洋馆海底隧道内与鲨鱼、海龟、珊瑚等深海物种近距离接触，亲身体验深海世界带来的乐趣。在这个夏天，和家人朋友在这里来一场赶海。