【连网】 为进一步加强对我市青少年学生青春期教育，引导他们正确认识青春期生理和心理变化，提高青春期生理和心理知识水平，疏导学生因青春期引起的生理和心理困扰，促进学生身心健康成长。日前，市教育局体卫艺处在师专一附小教育集团盐河校区举办了“我和青春有个约会”———市中小学青春期教育讲座活动，参加本次活动的领导和专家有连云港市教育局体卫艺教处处长武强刚、王霞老师、连云港市妇幼保健院儿童保健科张悦秋主任、连云港市妇幼保健院青春期保健科郑芹主任、市文明办未成年人成长指导中心96111心理指导老师瞿世刚老师、连云港师专一附小教育集团黄勇副校长、崔欣副校长和全市50余名卫生专干、体卫艺处主任、校医以及师专一附小教育集团盐河校区六年级全体师生。
讲座开始后，由张悦秋、郑芹和瞿世刚老师对全体参会师生进行了“我和青春有个约会”青春期主题教育讲座，三位专家从学生身心的变化、如何保持身心健康等方面入手，指导学生了解自己的变化、调整自己的状态，从而能更加健康、从容地度过青春期。学生听得都十分认真、投入，讲座中还有精彩互动交流，学生们收获颇丰。通过三位专家深入浅出地精彩讲解，让学生认识了青春期的自我调节、自我保护等方面的知识，明白了青春期原来是这样丰富多彩，让学生更加深入地了解了青春期知识，消除了青春期的神秘感，有利于他们放下包袱，减少在人际交往和自我意识等方面遇到的困惑。
本次活动，内容生动，气氛活泼，既从实际问题上解开了学生心中的困惑，又让他们收获了知识，学会了如何正确认识和保护自己，并且学会了在青春期阶段如何处理与父母之间的关系。努力帮助孩子们平稳度过青春期这一敏感的成长阶段，同时让青春期成为他们人生中最灿烂美好的时期，为他们的青春健康成长实现了一次成功的护航。
写给男孩的话
在赴约青春的路上，男孩子的青春期和女孩子相比常常是姗姗来迟，所以男孩子们常常因为身高等原因郁闷，不过呀，大家不要担心，我们的性别决定了我们常常会“后来居上”，最终我们会赶上她们的。
男孩子的青春期和女孩子相比，常常姗姗来迟。好像以前不太放在眼里的小女孩们一下子都神气起来，不仅脑子灵光成绩好，个头也比男孩子高出了很多，于是班级常出现反常事件，男孩子被女孩子们欺负。其实，这是男孩子们和女孩子青春期发育的不同特点所致，男孩子一般比女孩子晚发育2－3年，他们的自控、自抑能力比女孩子稍逊一筹，特别是处在发育期的女孩子的生长激素分泌水平大多高于男孩子，所以青春期发育早期的女孩子在各方面都比男孩子显得“厉害”。不过男孩子们不要担心，我们的性别决定了我们会常常“后来居上”赶上她们是完全可能的，倒是要提醒大家的是，在这个过程中，我们一定要安排好自己的生活，注意个人卫生，积极体育锻炼，努力投入学习并培养尊重、保护女孩子的良好意识，为顺利从男孩子变成一个真正的男人打好基础，做好准备。
大多数的青春期男孩面对遗精都会有害羞、紧张等心理。这时候就要爸爸能够善于察言观色，及时发现青春期男孩勤洗床单的真正原因，进而循循善诱地给他讲解遗精的真正原因。要让他正确对待遗精，就要知道遗精是男性性成熟的重要标志，它主要表现为在睡梦中不受控地突然射精。虽然遗精给卫生带来很大不便，但是，青春期男孩也完全没有必要为此而不安或者紧张、烦躁。而一旦发生遗精之后，就要妥善处理，尤其是发生梦遗后，有的人会很快醒来，及时将弄脏的内裤或床单、被褥拿去清洗；而有的人则要起床时才发现，但这时被污染的床单等物已经留下了一块块精斑，极不容易洗掉，这样就会让孩子陷入难堪，甚至不知所措。那么青春期男孩应该怎样正确面对遗精并处理遗精带来的问题呢？
第一，平息心理紧张气氛
教会青春期男孩正确认识遗精这个正常的生理现象，不必为此而感到焦虑不安或者紧张烦躁。更不要在自己的心理上造成阴影，这些都是不利于自身的健康成长。
第二，注意遗精卫生
遗精卫生也是要十分注意的，特别是在精液中有蛋白质和糖分的存在，很容易滋生细菌。所以发生遗精之后一定要尽快更换内裤，如果床单上也有，就要及时更换床单，切不可嫌麻烦。遗精过后必定还有少量精液残液留在体内，此时最好去厕所小便，排除之后，最好用凉开水清洗干净。
第三，万事俱备，迎接遗精
遗精虽然不能控制，但是我们可以为它做好准备，因为遗精大致上会有一定的规律，即每隔一定的天数会来，所以快要发生遗精时，就可以为自己多准备一点卫生纸和一条干净的内裤。换下的内裤要及时清洗，并放在太阳下晾晒。
第四，爸爸要伸出援助之手
青春期的男孩因为刚刚开始遗精，也因为害羞等原因，需要爸爸多注意他的动向，一旦发现他有相关的行为，就要及时伸出援手，帮助青春期男孩清洗内裤或者床单上的斑渍，并进行一定的心理辅导。
要提醒大家的是：在这个过程中，我们一定要好好安排我们的生活，注意个人卫生，积极进行体育锻炼，投入学习并培养尊重保护女孩子的意识，为顺利从男孩变成男人打好基础做好准备。（市未成年人成长中心心理咨询师 瞿世刚）
写给女孩的话
在成长的过程中，女孩子们通常都对成人世界充满了好奇，也有些争强好胜和渴望自我表现。但是，这个阶段的孩子通常都用片面的虚荣去满足自己，比如化妆、买时尚衣服，开始可能是对未知世界的一种好奇。处于青春期的女孩子情绪极不稳定，忧愁沮丧经常会出现。最初，她可能是受到了某些小的刺激，也可能是受到了打击，如果忧愁一直解不开，那么很可能就发展成自卑，我们女孩子会经常贬低自己的能力和品质，“女生不如男生聪明”的心理，就是典型的例子。由于男女大脑发育的时间不一致性，就像跑道的“弯道与直道”。一般在小学阶段，女生成绩普遍比男生好。这是因为女生不像男生那样顽皮，上课注意力比较集中，花费在学习上的时间也较多，做作业也较细心。进入中学以后，尤其是到了初二初三以及高中阶段，女生的上述有利条件不存在了。加上女生的生理、心理成熟较早，这就又多了一份情感性因素，不利于集中精力学习，没有顽强的毅力和坚强的意志，没有一往无前的进取精神，容易被困难和挫折所吓倒。遇到难题时，女生又碍于面子难以启齿向老师或学习好的同学请教，从而阻碍了自己的进步，产生了“男生比女生聪明”的误解。
作为女孩子的妈妈应该注意到：
获得家长的帮助，对于孩子来说应该是最方便、最直接、最安全的。但是，据我们了解，孩子的年龄越大，拒绝家长帮助的越多。经验告诉他们，成人是不可靠的。所以家长要注意，孩子在长大，他们需要的是平等（不是居高临下的、命令的）、有效（可操作的、解决问题的）、具体（不是空话）的帮助。孩子却不是什么人的帮助都接受，这里包括家长。孩子获得帮助有前提条件，必须是他信任的人。在学习上，孩子们需要懂得自己学科知识的、值得信任的人的帮助。在人生观上，他们需要有才华、信服的人的帮助。在需要鼓励支持的时候，他们也要是自己喜欢、需要的人。必要时，家长们需要青少年专家的支持。
女孩子的性意识觉醒得比男孩早，她们往往对身边同龄的男孩子没有什么感觉，但是会对比自己大一些的男孩子产生爱慕心理，想要和他们谈场恋爱，甚至出现性欲望。有的女孩子因此产生内疚自责、犯罪感等心理。如果这种心理得不到缓解，那么孩子就难以正确认识自己，从而降低自尊和自信。作为妈妈要知道由于性成熟而出现对性知识的兴趣，是青少年性心理的必然产物。女性在对性知识方面的追求较男性开放性强些。她们常与朋友和母亲谈论有关性的问题。在刚进入青春期时，对母亲的依赖性较大，这时候和女孩子们一起探索成长的道路，告诉女儿与异性朋友交往的底线。
亲爱的女孩子们：众所周知，母亲是一个民族的源泉，作为未来的妈妈，我们身心素质的好坏和我们这个民族素质的高低息息相关，责任重大。
社会上把青春期（逆反）当成洪水猛兽，把青春期的孩子当成无常的小恶魔，是极其无知和愚昧的。其实这是年轻一代“能”接班的必由之路，正是他们在生理上和心理上（信息储备）达到一定量即将质变的当口。比如，反对老师家长的看法意见，那是他们自主意识自主判断形成的表现，是十几年学习探索（包括你们大人亲自教授）的结果。再如，他们开始爱美开始对异性感兴趣，那是他们在练习成人后如何顺利地带领或组成一个家庭，如何让这个社会基本细胞能体面健康地生存和发展。
同时，这个时段的孩子又特别脆弱和孤独，像是一个人（不容易像婴幼儿那样主动寻求大人帮助）正在通过黎明前那段最黑暗的时光，因此，他们又特别渴望友谊渴望被关注。因此，对少男少女来说，青春期是人生中最关键、最困难，同时也是最需要父母理解和帮助的时期。故，大人们首先应该为后继有人而感到欣慰，同时要无条件地热忱地去接引他们，陪伴他们，和他们一起探索成长的道路，比如一起通过正规渠道了解青春期知识，言传身教地帮助他们正确地和异性相处，指导他们如何面对身体变化并适应它们（如，到青春期科做一次心理生理的咨询）。
如果你的孩子你的学生在这个特殊时期幸运地被像大人一样尊重、像小孩一样关心，那么他们一定会回报给家长、老师、社会一个光辉的未来！（市妇幼保健院青春期保健科 张悦秋、郑琴）