今天我们迎来了大雪节气。记者从市气象台获悉，本周初和双休日，各有一次冷空气影响我市，尽管有降温，但实力都有限。本周接下来的工作日，港城仍以晴好天气为主。

转眼已经到了一年中的最后一个月，然而天气却好像没跟上节奏，这几天冷空气暂停后，港城天气再次回暖，这让雾气再次发展起来。昨天站在窗边抬眼望去，城市远处又开始陷入模糊。白天阳光四射，午后最高温升到了16℃，如果不是早晚寒凉，真有一种还没有跨入冬天大门的感觉。其实就在昨天，一股新冷空气已经悄悄到达我市，但因为实力很弱，没有雨水，今天也没有大幅降温。目测12月上旬，像这样平稳的好天气老天爷打算管够，大家只需留心11月10日早晨的雾天影响。具体预报为：昨夜到今天白天多云到晴，北到东北风4级，早晨最低气温2℃～3℃，白天最高气温10℃～11℃；8日晴转多云，东北到东风3～4级，气温2℃～12℃；9日多云，东南风转西南风2～3级，气温6℃～15℃。

今天5时57分，我们迎来了“大雪”节气，标志着仲冬时节开始。“大雪”是二十四节气中第二十一个节气，也是冬季的第三个节气。所谓“大雪”是指“至此而雪盛”。但从目前的天气情况来看，今年的“大雪”节气当天，小伙伴们想见到雪是没可能了。随后，这个双休日也就是12月11-12日，我市有一次小雨天气过程。雨水过后，12日夜里起我们将再次迎来一次较强冷空气过程，港城48小时最低气温降幅8～10℃。大雪节气一到，港城许多家庭开始忙着腌制“咸货”，所谓“小雪腌菜，大雪腌肉”“未曾过年，先肥屋檐”说的就是大雪节气里的腌肉风俗。无论是家禽，还是鱼肉，都可以用传统制作方法将其加工成香气逼人的美食，感兴趣的朋友不妨动手一试。

进入大雪节气，冷空气更加活跃，隆冬时节随即就要到了。对于大家来说，御寒成为头等大事。建议畏寒怕冷的朋友，要多穿衣服加强保暖，日常饮食可适当多吃含铁元素和碘元素的食物，如牛肉、羊肉、黑木耳、大枣、乳类、海蜇等，有助于提高御寒能力。患有心脑血管病、关节炎、消化系统疾病的人更要注意防寒保暖。

俗话说“寒从足下起”，脚离心脏最远，血液供应慢而少，皮下脂肪较薄，御寒的能力较差。大雪时节，大家应特别注意脚部的保暖，晚上睡觉前用热水泡脚是不错的养生之法。

（记者　伏广进）