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高考来临,家长如何营造家庭氛围?

【连网】  (记者 韩丽娜) 一年一度的高考就要来了,市民杨女士在最近一段时间,总是会对孩子说,再努努力、加把劲,得到的却是孩子的反感。高考不仅是对孩子知识掌握程度的考试,更是对其心理素质的考验。在这特殊的时期,家长应该做些什么,创设什么样的家庭氛围,才能让孩子在高考时以良好的心态应战?连云港市未成年人成长指导中心老师、江苏省连云港中等专业学校、国家二级心理咨询师徐勤,分享了自己的一些见解,希望能够帮助到考生家长。

言行要合宜

在临考前这段时间,有些家长可能比考生更加紧张。徐勤说,在这段时间,家长要控制好自己的情绪,避免说“以前不努力,现在学还有什么用”“就还剩几天,早该干吗去了”诸如此类伤孩子自尊、让孩子泄气的话;避免用自己过来人的经验进行说教,特别是有些家长当初高考失利,拿自己当反面教材来教育孩子,这样不利于孩子调整心态;避免发生家庭矛盾,夫妻之间要大事化小、小事化了,不要激化家庭矛盾,让气氛降到冰点。

关注要适当

在这个时期,家长们都很关心孩子。徐勤说,有些父母看孩子学习辛苦,时不时会问渴不渴、饿不饿,这是不可取的,要避免过度关注。避免刻意营造高考氛围,父母应该和平常一样,该做什么就做什么,让孩子用平稳的状态迎接高考。不仅如此,在关键时期,要婉拒亲戚朋友的拜访,不要今天朋友来看一看,明天亲戚来瞧一瞧,送点营养品,了解下复习情况,这样会给考生造成无形的压力,打破家长们营造的平稳的家庭氛围,特别是今年高考的特殊性,家长更要实行家庭自我封闭管理,以免造成不必要的麻烦。

沟通要顺畅

有些孩子比较紧张,压力大,不愿意和父母用语言交流,父母这个时候,可以用幽默调侃的方式,和孩子聊一聊天,比如讲个笑话,调侃下自己当年高考的一些小故事,看一些幽默小视频,让孩子轻松一下。还可以用字条、短信的方式和孩子交流,帮助孩子排解内心的焦虑。如果实在束手无策,可以拨打连云港市未成年人成长指导中心心理咨询热线96111,寻求专业人士的帮助。

徐勤说,高考不是孩子一个人的战斗,需要家长的积极配合和心理支持,孩子才能更有信心迎接高考这一挑战与机遇。

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