【连网】（记者 伏广进）刚刚进入小雪节气，虽然天气偏暖“无雪”，但随着新一股冷空气到来，今天，港城气温将明显下降，到11月25日最高气温将降到8℃到9℃。此外，今天还有一次弱降水天气过程，连同昨天的微雨，可在一定程度上缓解干旱的天气。需要提醒的是，这次降温冷暖转换十分明显，建议大家提前做好出行安排，多关注气温变化，及时增添衣物，谨防感冒。
前天，我们进入小雪节气，偏暖的天气根本不见雪的影子，也印证了小雪节气和天气上的小雪显然没有必然联系。据统计，港城小雪节气就下雪是十分罕见的，而据中国天气网的“初雪时间”地图显示，我市平均初雪时间大部分在12月，因此想要邂逅初雪的小伙伴还是要耐心再等一等。然而“无雪”也就罢了，这两天，气温也回升到了近期的高点，昨天我市最高气温继续维持在18℃到19℃，难免让人窃喜。不过，小雪节气后冷空气影响将更加频繁，这种温暖的天气也注定无法再持续。事实上，今天当你走出家门就会发现，“回暖”已经被冷空气打回原形。
据市气象台23日16时发布的寒潮警报显示，北方有股强冷空气正在东移南下，预计将在今天白天影响我市，影响后我市气温将再次“高台跳水”，最低气温将下降10℃左右，并伴有陆上5到7级、近海海面8到10级偏北大风。预计这次冷空气影响要到26日前后，而这次降温后，气温也不太可能“大反弹”了，港城较常年偏暖的格局有望扭转，气温持续走低，入冬也将指日可待。此外，冷空气还带来了雨水。由于暖湿气流活跃，继昨天的微雨后，今天我市大部分地区依旧阴有小雨。这对缓解干旱有一定帮助，但湿冷夹击的日子，大家要注意及时增加衣服，注意防寒保暖。具体预报为：昨夜到今天白天阴有小雨，偏北风5到6级阵风7级，最低气温7℃到8℃，最高气温：15℃到16℃；森林火险气象等级二级，等级较低。25日阴转多云，北到东北风4到5级阵风6级逐渐减弱为3到4级，气温4℃到8℃；26日多云转阴，东北风2到3级，气温2℃到10℃。
“小雪”拉开了一年中寒潮和强冷空气活动频繁的大幕。而此时节该如何养生保健顺利越冬?专家建议，寒冷的天气里保暖是第一要务，要及时增添衣服御寒，尤其要注意双脚及背部的保暖，防止风寒等邪气侵入人体引发疾病；其次，要早睡晚起（起床的时间最好在太阳出来后），保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏，阴精蓄积；饮食方面应多食温补、滋润的食物，比如羊肉、狗肉、鸡肉、鱼肉、萝卜、核桃、栗子、蜂蜜、梨、苹果、黑芝麻等，且多食用新鲜蔬菜避免缺乏维生素；冬季养生要适当活动筋骨，这样才能强身健体，增强机体免疫力，跑步做操以微微出汗为度，老年人要避免过早起床锻炼，尽量以温和的有氧运动为主，以防脑供血不足诱发中风等。
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