【连网】 （记者 赵阳）昨天下午4时40分，随着终考铃声的响起，港城22852名考生正式结束高考。在考点外等待着他们的，是满怀期待的家长，家长们用手机记录孩子走出考点的难忘瞬间，并用笑容和拥抱欢迎孩子。
昨天是高考最后一天，下午4时30分左右，在新海高级中学考点外，已经站满等待考生的家长，不少家长手提水果和零食。考试结束后，考生陆续走出考场，首先走出考点的是两名男生，他们脸上带着胜利的笑容，也给家长以信心。不少考生和家长在考点外合影，以纪念高考的结束。考生小张告诉记者，高考考完了，感觉如释重负，要好好玩玩放松自己。不少考生都希望以旅游、聚餐等形式放松自己。
高考虽然顺利结束，但并非完全风调雨顺。8日中午13时10分，赣榆区突然天降暴雨，海头高级中学考生正准备乘坐送考的大巴车前往考点，其中有不少人没有带雨具，让考生有些猝不及防。看到这一情况，高一、高二的学生自主行动起来，他们将宿舍里的雨伞都拿出来，送给学哥学姐，让他们顺利应考，自己却淋着大雨跑回宿舍。“拿着雨伞，感觉心里热乎乎的。”该校考生小彭说，“也希望他们在以后的高考中一切顺利。”
高考昨天落下帷幕，不少考生准备彻底放松，聚会、K歌、熬夜打游戏，对此，专家提醒广大考生，高考结束后适当放松是必要的，但对压力的宣泄要“慢慢来”，应该适度放松。
“但作息和饮食还是要有规律，不能影响自己的健康。”市未成年人成长指导中心辅导老师、国家二级心理咨询师马炳文说。
此外，考生的心态也需要家长的关注。马炳文说：“考试有有形的，也有无形的。”高考结束后，无形的“考试”更多的是对考生心态的考验。考完后，很多考生会出现放纵、抑郁 、茫然等心态。
有的考生因为发挥不好，觉得不是自己的正常水平，会出现抑郁、焦虑等情绪，甚至会出现异常举动，家长不要一味再提高考，而要及时与其沟通，并多陪伴孩子，让其面对现实，选择好自己之后的路。
考前都在努力学习，不少考生会“挑灯夜战”，考试结束后，反而不知所措，出现茫然的心态。家长发现后，可以多安排孩子做一些家务，或是让孩子出去旅游、发展一些兴趣等，填充孩子的考后时间，让其有目标，有事做。
也有因为考试发挥较好甚至发挥超常，感觉特别好，家长也要及时注意帮助孩子平复心态。
