【连网】（袁春梅 江荣） 7月25日晚，市区一羽毛球馆内，一名小伙子在剧烈运动后，突然一头栽倒在地。就在这紧急关头，同在球馆内打球的几位市第一人民医院的医生及时发现情况，并立即为小伙子进行心肺复苏，成功将其救了回来。医生表示，一旦有人猝死，在刚倒下后的4分钟内，能否得到正确的现场急救至关重要，千万不要傻等120到来。
羽毛球馆内小伙剧烈运动后突然晕倒
25日晚 7 点 30 分，位于市区苍梧路的振兴羽毛球馆内，大家挥汗如雨。突然，从卫生间方向传来 “轰咚” 一声巨响。正在一旁打球的市第一人民医院职工赵青扭头一看，发现一名男子倒在地上，赵青一开始以为对方只是摔倒，可过了两秒钟，对方却并没有爬起来的动静，赵青觉得不对劲，就大声喊了起来。
听到赵青的喊声后，刚打完球，坐着休息的心外科医生秦良光以及肿瘤科医生张为民立马跑上前去。大家发现倒地的是一名小伙子，穿着球衣，身上还有汗，应该也是刚刚运动完。
张为民和秦良光立即为小伙子进行检查，发现他没有脉搏，脸色苍白如纸，呼吸微弱，“这不是中暑，是猝死！”两位医生对视一下后，决定立即进行抢救。
只见秦良光两掌交叉，手臂垂直，立即为小伙子进行心肺复苏，“1、2、3、…30”一个轮回下来，张为民一摸小伙的颈动脉，发现已经开始有了微弱搏动，秦良光没有放松警惕，继续为小伙进行按压，30 秒后，小伙子眼皮眨动了，慢慢恢复意识，1 分钟后，小伙子胸部有了起伏。
就在两位医生进行抢救的时候，有人拨打了 120 急救电话，很快，救护车赶到现场，小伙子被送往医院进行后续检查观察。据了解，由于及时施救，小伙子并无大碍，当晚就回家了。
高温是夏季猝死的一大诱因
“潜在的心源性疾病+剧烈运动，可能是导致许众猝死的主要原因。”医生表示，八成以上运动猝死都是由运动诱发心脏疾病导致的。35岁以上猝死者以冠心病(心血管内科)、动脉粥样硬化为主，35岁以下者多半与先天性或潜在的心脏疾病有关，如先天性肥厚性心脏病、冠状动脉畸形等。运动会加速心跳，加大心脏负荷，就有可能出现晕厥，甚至心源性猝死。
另外，高温是夏季猝死的一大诱因。不少人都认为夏季血管扩张、血压较低，是不会诱发心源性猝死的。其实，高温同样会加重心脏的负担。随着气温增高，全身血管随之扩张，血流加快，血流量增大，此时，大部分的血液会跑到皮肤外周上，心脏为了跟上新陈代谢的步伐不得不加大泵血量、加快泵血速度，否则心脏就容易缺血，但这对心脏来说是在超负荷工作，就加大了诱发心源性猝死的概率。
而夏天剧烈运动会使人大量出汗，造成体内水分和钾、钠等丢失，易引发电解质紊乱。特别在低钾状态下，容易触发恶性心律失常，甚至导致猝死，尤其是本身就有基础疾病如冠心病、病毒性心肌炎等疾病者。
要重视身体不适的“信号”
类似的猝死事件并不是个案，几乎每年夏天，各个医院都会遇到运动猝死的患者，抢救及时或许能就会性命，有人往往因此丧命。
秦良光表示，临床统计发现，大部分猝死者发病前都是有一些症状的，只是没有引起足够的重视。生活中一定要重视胸闷、心绞痛等症状，这很可能是心脏疾病的早期信号，如果身体有过胸闷、头晕、感冒等症状，就暂时不要从事剧烈运动，应及时去专科门诊就诊，防止意外发生。
这也提醒我们，夏天锻炼要适度，出汗后要及时补充水分。如果近期身体有过胸闷、头晕、感冒等症状，就暂时不要从事剧烈运动。而年轻人运动猝死大多数是心脏有问题，这也提醒家长，在体检时不妨带去医院做个心脏B超，排查是否有先天性或潜在的心脏疾病。
另外一定要记住，一旦有人猝死，在刚倒下后的4分钟，能否得到正确的现场急救至关重要，千万不要傻等120到来。
“天气炎热，很多运动会出现中暑的情况。中暑的人心跳会加快，面色会灼热，而猝死的则会心跳、呼吸都没有。当晚突然倒地的小伙是心跳呼吸骤停猝死，并非中暑，如果错过黄金 4 分钟，则会遗留脑部及其他脏器损伤，如果施救不及时，后果不堪设想。”秦良光说，中暑和猝死的情况截然不同，处置方法不同，对症抢救最重要。
