【连网】（记者 赵芳 通讯员 张瑞）3月21日是“世界睡眠日”，新南社区卫生服务中心组织儿保医生及医疗团队走进机关幼儿园，为小朋友们讲解睡眠的重要性，引导孩子们科学睡眠、健康睡眠。
“小朋友们，你们每天晚上都几点睡觉呀？”“谁能告诉我，睡觉有什么好处呢？”活动现场，新南社区卫生服务中心预防保健部儿保医生李芳通过PPT讲解、提问、做游戏的方式，告诉孩子们睡眠的重要性、如何健康睡眠。
李芳告诉小朋友，充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。睡眠可以促进脑蛋白质的合成及婴儿智力的发育，宝宝如果睡得很好，醒来时精神也会好，白天就能接受更多的信息。“睡觉时生长激素分泌较多且快，优质睡眠对宝宝成长有很大帮助。如果宝宝睡不好，不仅容易烦躁，也会影响到正常的进食。”
李芳提醒家长们，孩子在正常睡眠时安静舒坦、头部微汗、呼吸均匀而无声，如果突然出现打鼾、面红等症状，很可能都是生病的前兆。家长不要认为孩子睡着了就“万事大吉”，要注意观察孩子的睡眠状况，以便及早发现各种病症的征兆。
参加活动的家长表示，此次医生进校园的活动，不仅加强儿童睡眠教育，也加强了对辖区儿童的健康管理，为孩子健康、快乐地成长提供了有力的保障。
