【连网】“唉呀妈呀，吓死我了。”“这就是你成长和经历的一种过程，你要记住这种感觉。”
这是中国女排在奥运会上战胜荷兰队后，龚翔宇与郎平的对话。当时的龚翔宇，情绪激动，脸贴脸环抱郎平，泪流满面———这感人一幕成为国内外各大媒体的头条画面，深深刻印在国人记忆里。这一刻，对龚翔宇来说，她以出色的战绩，证明了自己具有进军奥运会夺冠的实力；对郎平而言，她当初力排众议、独具慧眼遴选小将龚翔宇参加奥运会是正确的选择。
2016年的大年初五，从省队层层选拔出来的龚翔宇，正式进入国家队。在训练馆内，郎平上前随和地问她：“这是小龚吧？”当时还没留意到的龚翔宇，正坐着休息，被这突如其来的问候一吓，她抬起头，眼神中流露出敬畏。“是，我姓龚。”她羞涩一笑。
那时的龚翔宇，看着国家队训练馆的墙壁上悬挂的“顽强拼搏，为国争光”几个大字，还不清楚其深刻的内涵，后来她才渐渐明白，这就是全国人民耳熟能详的“女排精神”，更是中国女排夺得一个又一个世界冠军的制胜“家训”。
队友姐姐们动情地告诉小翔宇，从35年前的第一个世界冠军，到之后振奋人心的五连冠，再到雅典奥运会奋力拼下的金牌。中国女排靠着一股不服输的拼劲、打不垮的韧劲，一分一分咬牙顶，一局一局顽强拼，凭着这些“家训”书写了光荣。这激励着她顽强拼搏，为祖国争光，为人生添彩……
集训是漫长而残酷的，“每周从早上八点半开始，到下午两点钟才吃饭，再休息半小时左右，继续练到晚七点。”魏佳萍说，龚翔宇不想落于人后，就不断加练、补练，一般晚上会再练两个小时———训练的科学化，让龚翔宇没喊过一次苦一次累，即便身上早已青一块紫一块。
最终，凭借优异的身体素质和技战术，队内年龄最小的龚翔宇入选奥运会12人名单。郎平的这一重大抉择，一度引起争议。而到里约之后，龚翔宇赛场发挥有起伏，哭了好几次鼻子。
这时，郎平就安慰她说：“你是新队员，有特点，我们需要你才带你来，你是国家队的希望，你得有那种永不放弃的精神。”
就是这种传承至今的“家训”和郎平的人格魅力，激励着年轻的龚翔宇，最终登上了奥运冠军领奖台。
有这样的团队，这样的教练，还有这样的家风，翔宇是幸运的，也是幸福的……
