没有人可以随随便便减肥

2020-07-01 09:37 来源: 连网

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□ 方未未

【连网】不需要大汗淋漓的运动，也不需要饥肠辘辘的节食，三餐正常吃，每天都能瘦，无论哪种体质吃了都有效，而且不反弹……这样的一款能够减肥的果蔬产品，听了是不是让人很动心？前几天，央视一档法治节目介绍了一起案件，说的就是有人用这样的减肥噱头来行骗，赚得盆满钵满，而那些轻信者不但白白花了钱，喂肥了骗子，身体健康也不同程度受到损害。

事实上，稍加留心，这一类的减肥骗局可谓屡见不鲜层出不穷。只要每天喝上一杯特制茶饮，吞下几粒小药片，或朝所谓的关键穴位扎几针，然后不运动不节食，体重就会掉下来，身材就会越来越苗条，而且不用担心反弹。打开电视或者上网，人们随时都可以看到类似的减肥产品广告。对于想减肥的人来说，这简直是梦寐以求的效果。但现实中有多少人通过这样的方式达到了想要的效果呢？捷径往往是陷阱。

网上有很多女性励志健身的事例，因为身材管理得好，一些大龄女性保持着堪比少女的体形体态，但看看她们背后付出的努力，很多是我们无法想象的。前段时间，著名华裔设计师王薇薇的一组照片上了热搜，堪称其中一个极端的例子。照片上，71岁的王薇薇保持着17岁的身材，网友纷纷表示“看懵”了，羡慕之情溢于言表。如果避开对于美感的争议，71岁能够保持那样的身材的确让人骄傲，但王薇薇是如何做到的呢？合理节食少不了，再就是锻炼。年轻时是运动员，后来也一直保持运动的习惯，平时没事就举铁、打高尔夫，几十年如一日坚持，70岁仍然每天锻炼。相信任何一个人如果有那样的毅力，都不会为身材发胖而担忧。最近，综艺节目《乘风破浪的姐姐》大火，30名从30岁到52岁的女明星集体出道，同台PK。无论才艺表演个性如何，舞台上，这些不同年龄的女明星个个身材姣好光鲜亮丽，让所有女性都羡慕不已。可是舞台下面，透过节目给出的花絮，观众也不时可以瞥见，节食、晚睡、魔鬼训练等等，这些女明星吃的辛苦也常常超乎人们的想象，而为了保持光鲜示人的一面，这些辛苦和努力也是她们很多人生活中的常态。没有人随随便便可以成功，没有人随随便便就能减了肥。

每个人都可以以自己喜欢的方式生活着，以自己喜欢的方式美丽着，尽管还存在一些隐形的偏见，但女性大可不必通过悦人的外表体现自己的价值，赢得别人的尊重，这一点其实早已成为社会共识。但想要变瘦变美甚至执着于减肥，这样的想法也无可厚非。只是不节食不运动，不想流汗不想吃苦，就想达到目标拥有理想的好身材，这和不劳而获指望天上掉馅饼有什么区别？

没有人可以随随便便减肥

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