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认清肺癌真面目

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【连网】PM2.5,人人闻而生畏,当预报指数超过100微克/立方米时,大家就知道出门要戴口罩了。可是你知道吗?香烟是室内空气PM 2.5污染的主要来源。有研究显示,在35平方米的房间里点一支烟,PM2.5会瞬间增至安全值的四倍。

近日,我院肺癌专病门诊专家杨成喜、戒烟门诊张趁英医生做客连网演播室,和大家谈谈吸烟的危害,帮助大家认清肺癌真面目。

吸烟是导致肺癌的“罪魁祸首”

《2014年中国青少年烟草调查报告》中指出,中国吸烟者超过3亿,约有7.4亿非吸烟者遭受二手烟的危害。长期从事肺癌治疗的杨成喜主任告诉大家,吸烟是导致肺癌的“罪魁祸首”, 肺癌的诱因目前公认有80%归因于吸烟。近年来,不吸烟的女性和儿童患肺癌率也在逐年增长,原因是长期身处吸烟者的环境中,遭受二手烟的危害。

有人可能会说,有的人吸烟多年也没见得肺癌。杨成喜指出,吸烟不只能导致肺癌,还可能很多种其他癌症,如口腔癌、胃癌、肝癌等,而且除了癌症之外,吸烟还与心脑血管疾病、呼吸系统疾病、消化道疾病等多种疾病有关。

杨成喜提醒观众朋友们,一旦发现有自己肺部不适,或是经常有咳嗽、多痰症状,一定要及早到医院肺癌专病门诊检查、进行肺癌筛查;如果确诊患肺癌的患者,一定要及时规范治疗。目前,针对肺癌开展的靶向精准治疗,为众多的肺癌患者带来福音。

吸烟有害,吸二手烟危害更大

市一院戒烟门诊医生张趁英告诉大家,吸烟有害健康,吸二手烟危害更大,中国7.4亿多的人身不由己地遭受二手烟的危害。二手烟,顾名思义就是吸烟者吸烟时吐出的烟雾,不吸烟的人一旦置身于有烟雾的环境中,即使稍有接触,也会“在劫难逃”。

除了二手烟,张趁英提醒大家要注意三手烟的危害。三手烟指烟民“吞云吐雾”后残留在衣服、墙壁、地毯、窗帘、家具甚至头发和皮肤等各种物体表面的烟草烟残留物,残留物中附有的有害物质也会危害他人。

知道了吸烟的危害,戒烟也不容易。张趁英为大家支了几招:首先扔掉吸烟用具,诸如打火机、烟灰缸、香烟,减少你的条件反射;两餐之间喝水,促使尼古丁排出体外;建议烟民朋友参加健身活动、多做家务、或者选择爱好的事情来分散注意力,克服“烟瘾”。必要时,到医院戒烟门诊接受心身治疗。

餐厅网吧办公室 都是香烟雾“重灾区”

因为香烟雾的本质就是微小的颗粒物,所以烟草是室内空气污染的主要来源。那么,哪些室内场所是香烟雾的“重灾区”?根据调查分析,餐厅、网吧、办公室、游戏机室、车站等空间狭小、人群比较拥挤、通风条件较差的公共场所都是香烟雾的“重灾区”。

在这些区域,无论是长期吸烟或是吸二手烟都会对人体产生多种危害,一是容易发生心脑血管病,如脑卒中、冠心病等;二是导致癌症,包括肺癌、口腔癌、舌癌、食道癌、胃癌、膀胱癌、肾癌、肠癌、乳腺癌、子宫癌等;三是呼吸系统疾病,如哮喘、慢性阻塞性肺部疾病等;四是生殖系统损害,如阳痿、异位妊娠、生育力下降等;五是导致低体重儿、婴儿猝死、呼吸功能受损等;六是烟草还会带来糖尿病、肢体坏死、眼睛损害、早衰等各种危害。

建议吸烟后开窗通风15分钟以上

一般来讲,在开窗后通风良好的条件下,室内的污染空气会在几分钟内迅速降低,考虑到各个季节主风向、风力及各个房间高度、门窗大小、室内摆设、人员活动等因素对通风的影响,杨成喜建议,吸烟后的房间,最少开窗通风15分钟以上,才能有效去除室内烟雾的危害。

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